Il burnout non è semplicemente «stanchezza». È un esaurimento profondo, che tocca insieme corpo, mente ed emozioni. Nasce spesso in silenzio: prima un affaticamento che sembra passeggero, poi la sensazione di non riuscire più a recuperare, infine un distacco crescente da ciò che un tempo dava senso e vitalità. È un processo lento, silenzioso, che molte persone riconoscono solo quando la soglia è già stata superata. Viviamo in un contesto che premia la produttività continua, la disponibilità costante, la capacità di «tenere duro». 

Per capire meglio in che direzione possiamo avviare un lavoro su di noi, abbiamo intervistato Marina Bernardo Ciddio, counselor del progetto Mosaico del Centro di formazione professionale dell’OCST.

Il comitato di redazione della nostra rivista ha deciso di proporre un approfondimento sul burnout. È un tema che abbiamo affrontato nelle assemblee che avevano preceduto il congresso del 2024. Per la preparazione di un video avevo avuto l’occasione di incontrare e intervistare una donna che aveva raccontato la sua storia, o meglio, un momento della sua vita, quello in cui il burnout aveva preso il sopravvento. La ringrazio ancora di quel momento che, devo ammetterlo, è stato doloroso anche per me.

È  entrato nel mio ufficio una mattina di settembre come tante. L’aria era fresca, le tapparelle giocavano con la luce a fare disegni sulla mia scrivania. Mi è bastato alzare lo sguardo per capire in pochi secondi che chi mi trovavo di fronte avrebbe cambiato la mia giornata.